Celos en parejas

Por: Editorial Semana, Inc.

Los celos están relacionados con la inseguridad y la falta de confianza en uno mismo. Consisten en el miedo a perder algo, como por ejemplo una persona, una cosa o una posición social. Los celos, por lo tanto, son una respuesta emocional que pretende proteger ese elemento que se considera bajo amenaza.

Cuando hablamos de celos en la pareja, nos referimos al miedo a que esta nos sea infiel o a perderla. El temor para rechazar o a ser sustituidos por otra persona da lugar a pensamientos distorsionados o irracionales; estos miedos llevan en última instancia a intentar controlar a la pareja, pretendiendo alcanzar una seguridad que reafirme la relación.

Señales de alerta si tu pareja…

•Te controlar el teléfono o cuentas sociales.

•Tiene contacto permanentemente contigo.

•No te deja realizar actividades sola.

•Te exige que le cuentes todo lo que has hecho a lo largo del día.

•Te llama frecuentemente por teléfono, para saber dónde estás o qué estás haciendo.

•Te revisar la ropa o las pertenencias en busca de pruebas de posibles infidelidades.

•Te controla los gastos, en previsión de que esté haciendo cosas con otra persona.

Si notas alguna de estas señales en tu relación ¡Levanta Tu Voz y busca ayuda!