¿Cómo ayudar a nuestro compañero de trabajo en su duelo?

Redacción EDITORIAL SEMANA

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Cuando un compañero de trabajo pierde a un ser querido, a menudo nos preguntamos cómo debemos responder y qué podemos hacer para ayudar.

• Reconozca la muerte– Asista al funeral o servicio conmemorativo, envíe una tarjeta de condolencia o prepare una comida y envíela. Diga: “Lo siento mucho”.

• Trate de no relacionar su propio pasado con lo que está viviendo su compañero de trabajo–Cada pérdida es diferente, y no sabemos cómo se siente nuestro compañero o compañera, ni por lo que está pasando. Esté dispuesto a escuchar sin juicios.

• Evite hacer comentarios triviales sobre la muerte–Puede no ser útil escuchar: “Es bueno que ella no haya sufrido” o “Está en un lugar mejor ahora”. Estos clichés pueden ser perjudiciales porque reducen la dolorosa pérdida del ser querido.En el trabajo, es posible que su compañero desee analizar la pérdida, o bien, desee concentrarse en sus tareas laborales. Respete y apoye esos deseos.

Alguien que está adormecido por una pérdida puede no ser capaz de pensar de qué manera puede ayudarlo. Busque las cosas que deben hacerse y sea específico cuando se ofrezca a hacerlas: “Vivo cerca del aeropuerto y puedo recoger a tu tía mañana por la tarde” o “Tengo tiempo libre el sábado por la mañana”. ¿Quieres ayuda con las notas de agradecimiento?

Cuando su compañero o compañera regrese al trabajo, respete su derecho para estar en duelo. Las emociones fuertes relacionadas con la pérdida pueden aparecer inesperadamente, muchos meses después de la muerte. Sea solidario, paciente y comprensivo.

Si puede, trate de aligerar la carga de su colega. Pregúntele si lo puede ayudar con un proyecto o desempeñando un papel más intenso. Muchas personas en duelo se sienten aisladas y solas. Puede ayudar invitando a su compañero a comer y a las reuniones después del trabajo. 

Referencia: www.dignity,com