Recomiendan a pacientes de cáncer enfoque realista y compasivo para afrontar la Navidad

Redacción EDITORIAL SEMANA

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La psicooncóloga María Isabel González Fernández, del MD Anderson Cancer Center Madrid-Hospiten, recomendó adoptar un enfoque “realista y compasivo” para que pacientes de cáncer afronten la Navidad. Esta es una época que puede tener aspectos “desafiantes” por la intensidad emocional del proceso oncológico, que contrasta con el “entusiasmo” de estas fechas

Este choque puede llegar a provocar una sensación de “desconexión” o “culpa” en el propio paciente. El apremio por “estar bien” y la “exigencia” de mostrarse animado puede llevar a una sobrecarga emocional que invisibilice las necesidades reales de la persona.

“Es importante que el paciente pueda verbalizar cómo se encuentra y oriente a su entorno en la adaptación de los planes en estos días según su estado, creando, por ejemplo, celebraciones más íntimas o menos exigentes”, afirmó González.

Para muchos pacientes, la Navidad es una época cargada de melancolía por el deseo de mantener cierta normalidad, y del temor de resultar una carga. Por este motivo la especialista resaltó la importancia de mantener una comunicación bidireccional, de forma que el paciente y su entorno puedan reforzar lazos y disfrutar juntos.

Asimismo, instó a no intentar replicar situaciones pasadas, y adaptándose a esta nueva situación, pues los encuentros navideños conllevan una serie de situaciones sociales que implican un esfuerzo mayor por parte del paciente por aparentar una normalidad, que puede convertirse en una fuente de “autoexigencia y culpa”, especialmente si su estado emocional no acompaña.

De hecho, manifestó que en ocasiones pueden convertirse en “protagonistas involuntarios” de estas celebraciones por su situación. Es “importante” descentralizar el cáncer de la conversación y permitir que sea el propio paciente que decida si desea o no hablar al respecto. La psicooncóloga aseveró, además, que las redes sociales se suelen llenar de contenido que proyecta una “imagen ideal de felicidad perfecta”, lo que puede incomodar al paciente y crear una disonancia por lo que está experimentando.

Es por ello que aconseja que cada persona realice un consumo consciente, evaluar qué contenido le sienta bien y limitar las fuentes que generen malestar. Pidió tener en cuenta que, aunque cada vez hay más referentes oncológicos que muestran cómo se enfrentan a la enfermedad, lo que supone una visibilización y normalización de la enfermedad “positiva”, a algunos pacientes les conecta con una presión por su propia competencia.

“Hoy en día existe mucha información sobre el autocuidado en el paciente oncológico en relación con la alimentación, el ejercicio o el descanso que, aun siendo acertada, en ocasiones es recibida por el paciente como una presión añadida. Durante las festividades se hace más necesario aún flexibilizar las recomendaciones y no buscar la perfección. El cáncer ha de incluirse en la toma de decisiones, pero no ha de ser el centro de estas”, expresó González.

Para crear un entorno navideño más sencillo, la experta ha instado a crear rituales “sencillo y manejables”, sin buscar una Navidad “perfecta”. Para ello, las personas que rodean al paciente son “esenciales”. En ese sentido, invitó a preguntar qué necesita el paciente, permitirle decidir su nivel de participación y respetar sus límites favorece un acompañamiento respetuoso, y sin buscar la perfección.

“Si planifica algo debe ser de manera flexible y evitar que se convierta en una obligación. Debe tener una mirada compasiva, que no tiene nada que ver con la lástima sino con conocerse, conectar con el sentir en cada momento y con sus necesidades, y comunicarlas de forma honesta”, concluyó.